۱۳۸۸ اسفند ۲, یکشنبه

عروج تا بعدها

پیشاپیش عیدتان مبارک !
 سیزده تان هم به دَر، دَر دَدَر باد ! میرویم خستگی در کنیم . امید بر این امید که ملت ایران
بزرگواریشان را باز یابد در سال آینده . مدتی این وبلاگ به روز نخواهد شد بنا به خواست خود و مسافرت و گرفتاریهای کاری و دلایل عدیده دیگر .ها ها ! عروج هم کلمه ایست از اون کلمات باردار !


 تا سلامی دیگر به درود 

۱۳۸۸ بهمن ۲۶, دوشنبه

الکلیسم !

آدم ، راحت و در عین حال خوشحال میشود وقتی به خواسته های نابالغ اش ، "نه" بگوید . یکی از این خواسته ها " غلبه بر اعتیاد به الکل " است . حالا بدون تعارف ، چون نگارنده با این مضمون بتوسط دوستی که اعتیاد به الکل داشت - دارد ، رابطه متقابل دارد . و مطمئنن ایشان وبلاگ مرا پی جویی میکنند  " حال به حال ِ مستی و یا هُشیاری " مقاله زیر را می آورم تا شاید نتیجه ای گرفته شود و فرد و یا افرادی نجات ! یا به نوعی ( امداد ) گیرند .
الکليسم، بيماري مزمني است که در صورت درمان نشدن، مي‌تواند تهديد کننده حيات باشد و در صورتي که درمان نشده باقي بماند، مانند امراض کشنده مزمني چون ديابت، فشارخون بالا و آسم، عوارض متعددي را ايجاد کرده و فرد را تا پايان عمر گرفتار مي‌کند...
علايم غيراختصاصي الکليسم عبارت‌اند از: بي‌خوابي، افسردگي، اضطراب، مشکلات گوارشي، اختلالات عملکرد جنسي، تشديد نشانگان پيش از قاعدگي و افزايش فشارخون پورت. با وجود شيوع به مراتب کمتر الکليسم در کشورهاي شرقي، هر عضو از جامعه درماني کشور، بايد سابقه مصرف الکل را در مورد بيماران تصادفي، مبتلايان به اختلالات خوردن، افسردگي، اختلالات اضطرابي و تجاوزات جنسي و جسمي‌ به‌طور دقيق بررسي کند.
عوامل مستعد کننده
اضطراب، عاملي مستعد کننده براي اعتياد به الکل است؛ در واقع فرد بيمار از اين ماده براي تطبيق دادن خود با شرايط اضطراب‌زا استفاده مي‌کند. سابقه هرگونه سوء‌استفاده جسمي‌، جنسي و رواني، فاکتورهاي مستعدکننده ديگر است.
هر چند که زنان مصرف الکل را در دوزاژ کمتري در مقايسه با مردان شروع مي‌کنند، فاصله نوشيدن نخستين دوز الکل و اعتياد به الکل در آنان کوتاه‌تر از مردان است و بيشتر از مردان از عوارض جسمي ‌و رواني الکليسم رنج مي‌برند. مرگ ناشي از الکلسيم در زنان، به وقوع عوارضي مانند بيماري‌هاي قلبي و کبدي، خودکشي و تصادفات مرتبط است. حتي در صورتي که زنان دوز کمتري از الکل را مصرف کرده باشند و طول مدت ابتلا به الکليسم در آنان کوتاه‌‌تر باشد، ميزان تخريب ارگان‌ها در آنها بيشتر است. فارماکوکينتيک الکل نيز در زنان و مردان متفاوت است. در صورت مصرف دوز يکساني از الکل در مردان و زنان، غلظت خوني بالاتري در زنان مشاهده خواهد شد؛ در نتيجه، زنان به مسموميت به الکل مستعدترند.
بيماري‌هاي همراه
در نتيجه الکليسم، ابتلا به بيماري‌هايي مانند مشکلات قلبي‌عروقي، مغزي، کبدي، ضعف عضلاني، بيماري‌هاي استخواني، فشارخون بالا، سکته مغزي، سرطان و اختلالات متابوليک افزايش مي‌يابد. آسيب کبدي ناشي از الکليسم نيز در هر دو جنس شايع است، اما آسيب کبدي در زنان زودتر و به دنبال مصرف دوز کمتري از اتانول ايجاد مي‌شود.
هر دو گروه مردان و زنان مبتلا به الکليسم، بيشتر از افراد عادي جامعه در معرض خطر شکستگي‌هاي استخواني هستند. الکل اثر مستقيم بر استخوان و سلول‌هاي استخواني و اثر غيرمستقيم بر دستگاه آندوکرين بدن دارد و موجب تحليل عضلاني مي‌شود که ميزان آن وابسته به دوز است. خوشبختانه آتروفي عضلاني ناشي از مصرف الکل مانند آتروفي مغزي ناشي از آن، پس از قطع مصرف برگشت‌پذير است.
مصرف الکل خطر ابتلا به انواع گوناگون سرطان را افزايش مي‌دهد، از جمله سرطان‌هاي دستگاه گوارش، سر و گردن و سرطان پستان. شيوع سرطان پستان در زنان الکلي، 40 درصد بيشتر از زنان عادي جامعه است، به‌طوريکه اين خطر به ازاي هر 10 گرم افزايش ميزان الکل مصرفي روزانه، تا 9 درصد افزايش مي‌يابد.
دارودرماني الکليسم
هنوز هم برخي متخصصان بر اين عقيده‌اند که الکليسم يک اختلال شخصيتي است و نه يک بيماري قابل درمان. به هر حال در کنار دارودرماني براي اين بيماران، روان‌درماني و رفتاردرماني بايد وجود داشته باشد.
داروهايي براي درمان مرحله حاد نشانگان محروميت و نيز براي درمان نگهدارنده پيشنهاد مي‌شوند. مرحله حاد نشانگان محروميت علايم متعددي دارد که البته همگي اين علايم در همه بيماران ظاهر نمي‌شوند. اختلالات هشياري، مشکلات شناختي، اختلالات ادراک در مدت زمان کوتاه، افزايش شديد دماي بدن، فشارخون بالا، تاکي‌کاردي، تعريق فراوان و تهوع از جمله اين علايم هستند. اين علايم ممکن است طي محروميت از مصرف الکل يا کمي ‌ديرتر مشاهده شوند.
نخستين دارويي که به عنوان خط اول درمان نشانگان محروميت معرفي شده، آرام‌بخش‌هاي خواب آور بويژه بنزوديازپين‌ها هستند. زنان به بنزوديازپين‌ها بيشتر پاسخ مي‌دهند، در نتيجه ممکن است دوزاژ دارويي کمتري نياز داشته باشند. در کل، براي درمان علايم نشانگان محروميت در مقايسه با اختلالات اضطرابي، دوز بالاتري از بنزوديازپين مورد نياز است. نارکولپتيک‌ها (‌هالوپريدول، کلوپرومازين، پرومازين) ممکن است در ترکيب‌درماني با بنزوديازپين‌ها مفيد واقع شوند. آگونيست‌هاي آدرنرژيک مانند کلونيدين نيز همراه با داروهاي مذکور به خصوص در کنترل فشارخون بالا و تاکي‌کاردي مفيدند.
از سوي اداره نظارت بر غذا و داروي آمريکا، سه دارو به عنوان درمان اصلي و نگهدارنده الکليسم پيشنهاد شده‌اند: دي‌سولفيرام، نالترکسون و آکامپروسات.
دي‌سولفيرام داروي چندان محبوبي نيست و كساني كه دي‌سولفيرام مصرف مي‌كنند، حتي اگر مقدار بسيار كمي الكل بنوشند، دچار واكنش‌هاي بسيار ناخوشايندي مي‌شوند. در واقع، تداوم پرهيز از الکل تنها پس از بروز عوارض ناخوشايند به دنبال مصرف دوباره آن حاصل مي‌شود. عوارض ناخواسته شامل ضعف و طعم فلزي دهان است، اما ممکن است مشکلات جدي‌تري مانند افزايش ميزان آنزيم‌هاي کبدي يا مسموميت کبدي، افسردگي و مشکلات رواني به دنبال داشته باشد.
نالترکسون، دارويي است که ميزان تمايل به الکل را کاهش مي‌دهد. هم‌چنين احتمال عود بيماري را کم مي‌کند؛ هرچند مصرف آن با بروز عوارضي مانند تهوع، دل‌پيچه، اشک‌ريزش، بي‌قراري، درد استخوان يا مفصل و ميالژي همراه است. از آنجا که احتمال دارد مصرف نالترکسون موجب آسيب سلول‌هاي کبدي شود، تجويز آن در مبتلايان به هپاتيت حاد و نارسايي کبدي ممنوع است. برخلاف انتظار، مصرف شکل تزريقي نالترکسون با بروز همان اثرات ناخواسته و حتي شديدتر از شکل خوراکي همراه است.
آکامپروسات در بيماران مبتلا به الکليسم با اختلال اضطرابي، بدون سابقه خانوادگي و سن شروع بالاي بيماري‌، گزينه بهتري است. آکامپروسات تمايل به مصرف الکل را کاهش داده، توانايي مغزي را بهبود مي‌بخشد. شايع‌ترين عوارض ناشي از مصرف آکامپروسات عبارت‌اند از: اسهال، عصبي شدن و ضعف.
به هر حال با وجود اين که سه داروي مذکور در درمان الکليسم موثر شناخته شده‌اند، نبايد براي برطرف کردن مشکلات رفتاري ناشي از اين بيماري، داروهاي روان‌پزشکي را فراموش کرد. ترکيب اين داروها با داروهاي روان‌پزشکي تا 20 درصد احتمال ترک دايم الکل را در اين بيماران افزايش مي‌دهد.

منبع

سوسقون !

حیفم می آید از وبلاگ " آلاشا " که نازنین نویسنده اش نازکانه و خاموشانه گاهی رد پایی میگذارد زیبا و متین از " سیاوش کسرایی " و یا " فریدون مشیری " و " سهراب سپهری " و یا حتا از " الياس اوغلو افنديئف " و ...  ، بعد رنگ حضور کم میکند  و سپس از غیبت صغرا باز میگردد با ترجمه ای بسیار حرفه ای و یا سروده ای بی بدیل که از خود و یا از دیگران  است  و دوباره گم میشود در مه ! "را برایتان معرفی نکنم "
حقیر افتخار آشنایی از نزدیک را با ایشان دارم  . افکارش ستودنیست . و بنظرم اندیشه اش را باید ماورایی دانست . حالا شما چه خیال فرمایید .
وقتی حرف رودررو میزند به خودت اطمینان میدهی که از ته دل است و ریایی در کار نیست . با توجه به اینکه ( این روزها حرف و سخن ِ بی ریا معدوم  است و اینجور آدمها کم پیدایند ) که خود ِ این موضوع مروارید کمیاب زندگیست فعلن .
  داود اهری  دو وبلاگ مجزا دارد ( + ) ( + )  که در قسمت پیوندهایش به همدیگر لینک شده اند . گرچه ترجمه ای را که از ایشان در پایین این مطلب میگذارم  مال هفت ماه پیش است ! اما آخرین ارسالش است . اگر وبلاگش و حرفها و شعرها و ترجمه هایش به مذاقتان خوش آیند بود . دوری در حول و حوش وبلاگهایش بزنید .

 خاموشانه

من در صدف تنها
با دانه ای باران
پیوسته می آمیختم پندار مروارید بودن را
غافل که خاموشانه می خشکد
در پشت دیوار دلم دریا.

سیاوش کسرایی
چئویرمه: ( برگردان - ترجمه )

سوسقون

من بالیق قولاغیندا یالنیز
بیر یاغیش داملاسی ایلا
سوره کلی قاتیردیم میرواری اولماق دوشونجه سینی
غافل کی سوسقونلی قورویور
اوره ییمین دووارینین آرخاسیندا ده نیز. (دنیز)

تصویری از تنهاترین پارک تفریحی اهر در شبی زمستانی ( پارک شیخ شهاب )


امشبای شهر ما !
برای دیدن تصویر در اندازه معقول ! رویش تقه فرمایی نمایید

۱۳۸۸ بهمن ۲۴, شنبه

در مورد گوگل Buzz چه می‌دانید!

ما که آدم ترسویی نیستیم ذاتن ! اما ماخوذ به حیا بوده و هستیم . چند روزیست که جیمیل نا مهربان با ما به نوعی رفتار میکند که پَته مان را میخواهد بریزد توی آب . ما هم هُل وَرمان داشت تا کاسه کوزه مون نریزه به هم . آخه با این برنامه ایکه برادر گوگل ، پیاده کرده آدم احساس میکند لخت و عور شده و دیگران ( وصد البت که نه دوستان) همه از اسرارمان خبردار میشن . به همین دلیل در این چند روزه سعی کردیم در مورد این پدیده جدید تحقیق و تفحص کنیم تا خدای نکرده کسی ملتفت نشود که ما چند مرد حلاجیم . در همین راستا ، عزیزانیکه در مورد مطلب فوق نوشته بودند را ( آنهاییکه من خوانده ام ) در " اشتراک شما در خواندنی های وبلاگم  " لینک کردم . موردی که در ادامه مطلب میگذارم و لینک به منبع اش میدهم به نظرم مکمل اون لینکهاست .  اگر از مار افعی " باز" هم مطلب تازه و دندانگیری بیابم آنرا بصورت " پی نوشت " خواهم آورد . حالا برای مدیریت  بهتر  و اطلاع بیشتر  از " باز " در جیمیلتان روی لینک منبع در زیر این مطلب کلیک کرده و اطلاعات نسبتن دقیقی را دریافت کنید

۱۳۸۸ بهمن ۲۲, پنجشنبه

باید به "رسم زمانه" خنده زد هر آن

برای منجمد نشدن در بین افکار منفی مترشحه  از مغز شریفه ! در اجتماعی که (مثلن) توش "زندگی !" میکنی  ، خنده  یادمان نرود . مَثَل طنزی را در ذیل می آورم تا به امیدی ، دوستی بخندد و اندرونی رگهایش وا شود . وآللآه  حواسمان به تاریخ هم هست .
 :
:

خانمی به آشپزخانه خانه اش سفارش کابینت میدهد . اینهمه مهیا شده و در مطبخ حاج خانم نصب میشود . بعد از نصب ، خانمه مشاهده میکند که از داخل کابینت صدایی می آید . هی اینور و اونور کابینت را میگردد و نتیجه ای نمیگیرد . ناچارن زنگ به استاد کابینت ساز زده و از او کمک میخواهد . اوستا ! به منزل می آید و بعد از وارسی چندین باره متوجه دریچه باز آشپرخانه که رو به خیابان بود ، میشود . او متوجه میشود که وقتی اوتو بوسی ! و یا ماشین سنگینی از خیابان روبرو رد میشود موجب لرزش کابینت شده و ایجاد صدا را موجب میشود . اوستا خود را با این تحلیل که " حاج خانوم ، ببینید این کابینت خالیست و چون ساختمان شما لرزش عبور و مرور وسائط  نقلیه سنگین را در خود بروز میدهد من داخل کابینت میشوم تا سنگین شده  و شما مطمئن باشید که دیگر کابینت تان صدا نخواهد کرد " وارد کابینت شده و درش را میبندد .

در همین حین که اوستا برای اثبات اختراعش  داخل کابینت نشسته بود تا وسیله نقلیه سنگینی از روبروی خانه عبور کند .مرد خانه سر رسیده و ضمن تبریک گویی کابینت جدید به حاج خانوم ، درب آنرا باز کرده و با مردی که در داخل آن بود مواجه میشود . 
مرد خانه با غیض ، مرد داخل کابینت را نگاه کرده و فحاشی سر میدهد . اوستای داخل کابینت  هم با التماس و تمنا میگوید : آقا ! بزن مارو بکش . آتیشم بزن . من هرچه قدر به شما التماس کنم که داخل کابینت نشسته و منتظر اوتو بوسم ! باورتون نخواهد شد .

۱۳۸۸ بهمن ۲۰, سه‌شنبه

46

حتا آئینه روی دیوار اتاقم هم ،
"چپ تر " از آن چیزی را نشان میدهد که خودت به "راستی" داری .

۱۳۸۸ بهمن ۱۸, یکشنبه

هوا سرد است آقا ، کلاه سرت کن



همه ما از " کلاه برداشتن " ( کلاه برداری ) و کلاه گذاشتن ِ سر ِ کسی بدمان می آید . روز یکشنبه که میخواستیم برویم سر ِ کار سرگیجه داشتیم . تا محل کارمان هم رفتیم  ها. اما دیدیم  ادامه دادن این وضع باز اذیتمان خواهد کرد و با احتساب  همین مسئله دوباره برگشتیم خانه و گرفتیم خوابیدیم . تغذیه مان بد جوری ریخته است به هم . شب از راه رسیده و نرسیده ! منزلبانو بیدارمان کرد تا غذایی بخوریم و ایضن ، فرمودند که برای مهمون عزیز که بعد از حدود چل روز ندیدنش خیلی دلمان تنگش شده بود . کاکائو صبحانه با شیر و کلوچه و پفک و  بیسکویت و لُپ لُپ  و سُک سُک و تو تَک ِ جایزه دار و ... تهیه کنیم .

زمین شهر برفی بود . شب که فرا رسیده و خورشید رختش را از طناب لباس ما هم  از روی دیوار بر کنده بود  . زمین یخی شده بود که ما راه افتادیم برای خرید . موقع برگشت از سوپری سر محله ، پایمان لیز خورد و با کله تشریف آوردیم سطح آسفالت ( خداوند عالم نگار! بدتان ندهد )  . اگر کلاه سرمان نبود . آخ ، اگه کلاه سرمان نبود ؟ کله نا مبارکمان داغان میشد خب!
پ . ن :
مسئله کلاه داری و برداری و گذاری در اینروزا خیلی مد و مکملن ! خیلی بغرنج شده  است گویا. ما هنوز هم نفهمیدیم که بالاخره کلاه سرمان بگذاریم ، یا نگذاریم  ؟

۱۳۸۸ بهمن ۱۶, جمعه

اعطای تجربه !

این یک تجربه ساده است . وزر وبالش با کسی که به من آموخت که  شب یک لیوان آب  شلغم بخورم و سرما خوردگی و تب و لرزم یک شبه از بین بره !


طرز تهیه و مصرف  : شلغم از نوعی که عکسش را گذاشتم میگیرین . آبش را به حد یک لیوان برای خودتان بگیرین . لطفن آنرا شب تناول فرمائید . چون مقداری ملین و مسهل است . اگر صبح روزی تونستید از خواب بلند شوید ( احتمالات مزاجات هم ، نا مربوط به این موضوع نبوده و نیست ) با چند بار به مستراح ! ( استغفر الله ) رفتن شبانه ، کار حل شده است . روده را خالی خواهد کرد و تب ولرز و عَرَق ریزی شبانه بدن را مضمحل میکند . از ما گفتن . با اجازه همه پزشکای  بلاگستان